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今月の栄養士コラム

管理栄養士 進 楓

管理栄養士
進 楓

最近肌寒い季節になってきましたね。

洋服も夏服から秋物になってきました。靴もブーツの季節。ただブーツやヒール靴の着用によって姿勢が悪くなり、臓器を支える骨盤底の筋肉が緩んでしまう危険性もあり、対策が重要になっていきます。

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