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| FILE No.57 |
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| お正月、ついつい食べ過ぎてしまった方に |
| イーストエンザイム |
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| 新年明けましておめでとうございます。お正月はゆっくり過ごされましたか？お正月は、おせちにお餅に･･･つい食べ過ぎてしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。食べ過ぎて胃がもたれたり、体重や体型が気になって、後悔していませんか？せっかく食べるなら、胃もたれやダイエットを気にせず、おいしく食べたいですよね！今回は、たくさん食べるときに欠かせない「酵素」のサプリメント『イーストエンザイム』をご紹介いたします。 |
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| 管理栄養士 五十洲 |
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酵素とは？ |
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酵素は私たちのからだの中で様々なはたらきをしている栄養成分です。からだの中には2種類の酵素があるといわれ、その一つが「消化酵素」です。食べたものを分解して、吸収しやすい形にするときにはたらく酵素で、炭水化物を分解するアミラーゼ、脂質を分解するリパーゼ、たんぱく質を分解するペプシンなどがあります。
もう一つは「代謝酵素」です。これは名前のとおり「代謝」に関わる酵素で、エネルギーや熱を作るとき、脂肪を燃焼させるとき、老廃物を排出させるときなどにはたらきます。
食べることで栄養を補給して生きている私たちにとって、消化・代謝というとても重要な役割を担っている酵素。酵素がたっぷりの生活を送ると、色々な良いことが待っています！
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酵素を摂ると･･･ |
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【消化・吸収力アップ！】
「たくさん食べると胃がもたれる」、「お肉や油ものでもたれやすい」という方は、酵素の量が足りていないのかもしれません。私たちが食事をすると、まずはそれを消化するために消化酵素が作られます。たくさん食べれば食べるほどたくさん酵素が必要になりますし、酵素が足りなければ当然、消化しきれなかった食物が残って、胃もたれの原因になります。
また、消化不足が引き起こすのは胃もたれだけではありません。食物は消化されて初めて栄養素としてからだに吸収することができるようになります。例えば、肉や魚に含まれるたんぱく質は、たんぱく質を分解する酵素によって消化され、アミノ酸という形になって体内へ吸収されます。
どんなに良い栄養素を摂っていても、消化がうまくされないと吸収もされません。それではせっかくの栄養素がもったいないですよね。酵素をたっぷり摂ることで、たくさんたべても胃もたれしにくくしっかり消化でき、そして必要な栄養素をしっかりとからだへ摂り入れることができるようになるのです！
【代謝･解毒力アップ！】
酵素をたっぷり摂ることは代謝アップにつながります。しかしたくさん食べ過ぎると、まずはその食物を消化するために酵素が使われるので、代謝に使える酵素が少なくなってしまいます。その結果、代謝がスムーズに行われなくなり、「ダイエットの効果が出にくい」「疲れやすい」「お肌の調子が…」などの不調が現れやすくなってしまいます。
食べ過ぎた翌日って、なんとなくからだも疲れていたり、お肌の調子もイマイチ…という時、ありませんか？食事やサプリメントから酵素をたっぷり摂っておけば、この酵素の“ムダ使い”を防ぐことができ、代謝のために使える酵素が増えるので、「たくさん食べても太りにくい」「疲れにくい」「お肌ツルツル」など嬉しい効果がたくさん！
また、酵素には老廃物を排泄するはたらきもあるので、デトックスにも役立ちます。 |
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ヘルシーワンのイーストエンザイム |
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ヘルシーワンのイーストエンザイムは、味噌やしょうゆを作るときに使われる大豆麹菌に、酵素活性に必要なミネラルを加えています。からだの中で、水分と熱（体温）が加わることで、7種類の酵素が生まれ、食べたものに応じて消化を助けてくれます。イーストエンザイムが消化酵素の代わりをしてくれることで胃もたれケアにはもちろん、酵素のムダ使いを防いで代謝アップにも役立ちます。
食べるのが好きな方、どか食い・早食いの方、夜遅くに食べることが多い方、『イーストエンザイム』で、おいしく食べて健康的なからだを維持しませんか？
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「イーストエンザイム」のオススメの摂り方 |
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栄養補助食品として、1日1〜3カプセルを目安に、水又はぬるま湯等と一緒にお召し上がり下さい。
【ご注意】
グリーンマテはリパーゼ活性を阻害する働きがありますので、イーストエンザイムとの併用はお避けください。
大豆アレルギーの方は、お控えください。 |
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