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2018年4月号

油断禁物!春から始める紫外線対策。食事からの対策にはビタミンCやβカロテンがオススメ!

食事の紫外線対策ではビタミンCやベータカロテン、ビタミンE、亜鉛がオススメ国産エゴマオイル。そのまま小さじ1杯を飲んでも、サラダやお豆腐にかけても。オメガ3が豊富です。フリーダイアルを担当する栄養士スタッフです。お気軽にお問い合わせください。

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