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2018年5月号

ハッピーホルモン、セロトニンにはセントジョーンズワートが効果的

ハッピーホルモン、セロトニンは精神面に大きな影響を与えます。脳内物質でありながら95%は腸で作られているそう。精神面だけでなく、美容にも絶大な効果をもたらすと注目されています。

いつも元気な栄養士スタッフに5月病対策について聞いてみました。進:ほぼ修一でカラオケに行ってます。テンションをあげて歌うことで気持ちがスカッとします。

若返りホルモンに関りが深いと言われている「ソフォン」と長寿遺伝子に関わる「レスベラトロール」美容・健康サポートにオススメです。

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